为了加强我院学生管理工作和心理健康教育工作，进一步普及心理健康教育，帮助同学解决心理疾苦，调节心理状态，使同学们更快乐地度过技校生活。商贸管理学院于2023年4月12日下午邀请到盐城师范学院心理学专家李萍教授在二楼学术报告厅开设了“青春期学生的身心健康与自我保护”心理健康知识讲座，本次讲座设主会场和分会场，全院所有学生及任课老师参加，讲座由副院长陈晓红主持。

（陈晓红主持讲座）

李萍教授主要就青春期学生的生理卫生、心理卫生、青春期学生的自我保护等三个方面展开宣讲。她通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，与同学们亲切的互动。在讲座的开始通过“一抓一逃”等三个关于心理健康的互动游戏有效的调动了学生们的积极性，同时以问题嵌入讲座主题快速打开学生们的思维，让大家更加直接细致的了解如何才是正确面对生理卫生、心理卫生、青春期学生的自我保护等问题。

本次讲座，首先从生理卫生方面，与大家交流了如何正确看待生理反应、青春痘、节食与减肥这三个青春期学生均会遇见的问题；其次从心理卫生方面，介绍了青春期学生的心理特征、性心理发展的三个阶段，并通过案例进一步提出如何正确地与异性相处；还分享了青春期学生的自我保护的十个小妙招，其中，重点讲述了如何应对校园欺凌与校园暴力，倡议同学们不做欺凌者，也不做被欺凌者，绝不忍暴。

讲座中李教授例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理、技巧。帮助学生认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。

（学生们听取讲座）

本次讲座，同学们受益匪浅。许多学生听完讲座后都感觉到了轻松和释然，认识到了学生心理健康的重要性，加强心理素质优化，以积极、健康、向上的心态投入到学习和生活中，更好的驾驭自己的技校生活。

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