2023年10月27日下午2:00，商贸管理学院在研发中心二楼学术报告厅开展了主题为“创设和谐的人际 成就更好的自己”的心理健康讲座，此次讲座由盐城师范学院心理学专家李萍教授主讲，讲座设立主会场、分会场，学院全体师生参加。讲座由商贸管理学院副院长陈晓红主持。

（李萍教授主讲，陈晓红院长主持会议）

讲座从青春期生理变化、青春期心理变化、如何保护自己以及建立和谐人际关系等方面为青春期学生们答疑解惑，守护他们的阳光成长。讲座中，李教授从青春期典型的心理特点出发，引导学生了解青春期生理变化和青春期心理变化，正常面对青春期的焦虑情绪，正确进行人际交往，李教授通过一问一答的互动游戏，与同学们的亲切互动，同时以问题嵌入讲座主题快速打开学生们的思维，让大家更加直接细致的了解如何处理焦虑情绪以及人际交往问题的重要性，并和同学们共同探讨了处理不良情绪的技巧，让同学们能够调整情绪；通过探讨人际关系，让同学们学会如何与老师沟通、与家长沟通、与同学沟通，引导学生学习调节不良情绪和人际沟通的有效方法，做身心和谐，人际和谐的青年学生。

（学生认真听取讲座）

陈晓红作总结发言，她向在场全体师生提出四点希望:一是努力学习，做一名智慧型学生；二是加强锻炼，做一名健康型学生；三是注重修养，做一名礼仪型学生；四是开放心情，做一名快乐型学生，希望同学们在学校度过一个快乐、充实、无悔的青春。

讲座结束后，同学们纷纷表示：李教授的讲座深入浅出，通过游戏、案例等方式给与大家启示，大家受益良多。关注请青年学生们的生理、心理健康问题，帮助学生不断提高综合素养，培养身心和谐发展、积极阳光的新时代青年。

                                                                                                                                                                     （撰稿 尚春丽 审核 陈晓红 摄影 陈娜）